איך שוחים – סרטונים

איך שוחים?
לשחות לומדים במים אבל אפשר גם לראות כמה טכניקות שחיה.
יש מספר סגננות של שחיה:צד,גב,חתירה,חזה,פרפר…..
כל מי שרוצה לשפר את השחיה שלו צריך להסתכל על שחיה של שחין מקצועי וללמוד ממנו.
להלן מספר סרטונים שמסבירים איך לשחות נכון.
שימו לב לתנועות הידיים והרגלים!!!
דבר נוסף שחשוב מאוד בשחיה הוא עניין הנשימות.חשוב לדעת כיצד להסדיר את הנשימות בעת השחיה.
נצלו את עונת הקיץ לשיפור השחיה…ותהנו!

איך שוחים , שחית פרפר סרט המלמד שחיית פרפר ,שימו לב לתנועות יד ורגליים ….

איך שוחים , שחית חתירה איך ללמד ילדים שחיית חתירה שלב אחרי שלב – …

איך שוחים , שחית צד שחיית צד , סרט המלמד שחיית צד , השחייה הזו משמשת להצלה , שימו לב שהראש מחוץ למים…

איך שוחים , שחית גב סגנון שחייה – סרט הדרכה המלמד שחיית גב , קבלו טיפים והמלצות…