סלט גזר חי

ארוחה ללא סלטים, היא לא ארוחה טובה, אין כמו סלט גזר, הטעם העדין של הגזר מתאים עם כל אוכל אחר: דגים, בשר, עוף.
הגזר מכיל בטא קרוטן (נוגד חמצון) חיוני לחיזוק מערכת החיסון.
כל הפירות והירקות בצבע כתום מכילים בטא קרוטון לכן חשוב להוסיף אותם בתפריטנו.
להלן מתכון קל ופשוט לסלט גזר

סלט גזר
טוב לאכול גזר , הגזר עשיר ב ויטמינים ומצויין לראייה – המצרכים למתכון ואופן הכנה: מאדים על כפית מרגרינה שקית של גזר גמדי (900 ג"ר) או טרי, לאחר דקות אחדות מוסיפים 4 כפות דבש וקמצוץ מלח. …